Qué ofrece Pau Calatayud con su Método
Entrena con propósito y disfruta al máximo del pádel, estés donde estés
Nuestro Método une preparación física, mentalidad, táctica y readaptación deportiva para que desarrolles las capacidades que requiere el pádel.
físico
MentalIDAD
TácticA
Readaptación
Preparación física, mentalidad y táctica específicas para pádel
El Método de
Pau Calatayud
100% online
Readaptación de lesiones causadas por la práctica del pádel
El Método de
Pau Calatayud
100% online
Confía en nosotros
Entrena con coaches que respiran ciencias del deporte y pádel.
Sube de nivel
Supera tu lesión
Coaching enfocado en el pádel de Pau Calatayud
Deja huella en las pistas o en el sector del pádel con nuestro Coaching 1 a 1
Revisiones técnico-tácticas de tus partidos, mejora drástica de tu mentalidad y rendimiento, nutrición y suplementación, y sesiones de consultoría.
Complementario al Método
Coaching 1 a 1 para escalar tu nivel de pádel o tu negocio online
Complementario al
Método de Pau Calatayud
100% online
Pau Calatayud
Preparador físico
Pau Calatayud
Readaptador de lesiones
Pau Calatayud
Especialista en pádel amateur
Pau Calatayud
Ex Preparador de Tamara Icardo y Lucía Peralta
Pau Calatayud
Co Fundador de Padelmba
Nuestro Método 100% online ya ha ayudado a más de 500 personas
Personas de países de medio mundo que entrenan con propósito, evolucionan sin límites, suben de nivel, superan sus lesiones y conectan a través del pádel.
Testimonios del Método de Pau Calatayud
Yo le dedico mucho tiempo, y aunque hacía físico por mi cuenta, quizás no sabía adaptarlo al deporte que nos fascina.
Ahora voy volando. Lo noto al llegar a los rebotes y al salir por la puerta cuando rematan. El físico que me programa Pau es top, top, top. Muy contento con los resultados.
Juan Ignacio
España
Tenía las rodillas muy mal, especialmente tras una operación de tendón rotuliano. El objetivo era recuperar la operación y lo hemos cumplido perfecto. El sábado jugué un partido exigente y no tuve resaca al día siguiente, fue un punto de inflexión.
Antes fui muy cabezón y no acudí a nadie, pero si no tienes un buen programa es complicado recuperar las lesiones solo. Ahora soy plenamente feliz porque puedo disfrutar otra vez del pádel.
Jose Manuel
Suiza
He notado un cambio muy grande tanto en mi juego físico, como táctico, técnico, e inclusive en el aspecto mental. Al principio pensé que era un programa básico, pero estoy muy contento con todo lo que he recibido: sesiones grupales, classroom y ayuda constante.
Pau siempre está disponible para dudas sobre ejercicios o incluso temas personales, no solo de pádel. Estoy muy contento de haber elegido el Método para mejorar mi juego.
Marco
Italia
Juego a nivel alto 4 o 5 veces por semana y me sentía cansado al final de los partidos.
Pau me ha aportado muchísimo más que físico: rutinas de calentamiento, estiramiento, suplementación, alimentación y aspectos tácticos. La mejora excede mis expectativas iniciales.
Luís Miguel
España
Había jugado a rugby toda la vida y necesitaba a alguien que me guiara para jugar sin dolor al pádel.
Pau se puso manos a la obra y lo consiguió. Desde entonces, vivo y hago deporte sin dolor después de muchísimos años.
Jose
España
Estoy muy contenta de trabajar con Pau, he aprendido mucho, lo que me ha permitido crecer como jugadora, tanto como profesora.
Es un coach dedicado y también involucrado con mis desafíos y eso me ha ayudado a tener más confianza en lo que hago.
Tamara
Chile
Empecé con Pau porque quería subir de nivel físico y complementar con entrenamientos de pádel, ya que el gimnasio no me daba la explosividad que necesitaba y se me resistían los torneos.
En el último, físicamente he resistido muy bien los cuatro partidos de cuadro y unas semifinales, ganando todo en dos sets. Hicimos un torneazo y aguanté muy bien físicamente a pesar de jugar a 38 grados.
Marta
España
Arrastraba una lesión de rodilla y decidí parar para rehabilitarme al 100%. La frustración de no jugar es grande y por momentos sentía la tentación de meterme a la cancha, pero la comunicación con el equipo ayuda mucho.
En ese periodo sin jugar, alcancé un peso que no lograba desde hace más de 3 años. Incluso mientras uno no se puede meter a la cancha, podemos cumplir metas para volver más fuertes. Un abrazo desde México!
Jorge
México
El Método me permitió entrenar con propósito, enfocado en la cancha y el performance. Subí de nivel bastante, compitiendo con gente mejor y sintiéndome mucho más rápido, potente y agresivo en la pista. Lo recomiendo mucho.
Mario
Colombia
Estoy atravesando mi primera lesión importante de rodilla, un viaje complicado, pero con la guía de Pau y Arnau, el plan de fortalecimiento marcha muy bien.
Lo que más estoy aprendiendo es la importancia de la mentalidad: no todos los días son buenos y sentirse acompañado es clave.
Cómo se extraña el 20 × 10!
Marcos
México
Hace más de un año tuve una lesión de hombro con posible rotura de labrum. Tras casi 9 meses con el Método, empiezo a ver la luz, puedo entrenar con libertad y mi día a día es normal.
Pau es un auténtico profesional, sentid la tranquilidad de que estáis en buenas manos, no tengáis prisa, haced las cosas bien y daos tiempo.
David
España
Hace tiempo que seguía a Pau por Instagram, veía sus vídeos y tips y los terminaba aplicando en mi rutina diaria.
Sin embargo, este año decidí apostar por un cambio, quería un plus en mi juego de pádel, y el físico, la nutrición y la mentalidad me parecen muy importantes.
Diego
España
Los resultados han sido mucho mejores de lo esperado. Entré para mejorar mi físico y evitar lesiones, pero mi nivel de pádel ha subido, disfruto más los partidos y sigo una disciplina clara que me motiva a ser mejor.
Los insto a todos a continuar con esto.
Hans
Guatemala
Llevo con Pau un año y solo puedo darle las gracias.
Desde que empecé, ha sabido darme las herramientas, ayuda y aliento que, a veces, parece que perdemos cuando las cosas no van todo lo bien que queremos. Mi lesión es de rodilla y cuando me uní al Método cojeaba, me costaba andar y no podía jugar ni practicar ningún deporte.
Con constancia, siguiendo las rutinas, y con mucha paciencia fui obteniendo resultados y volví a jugar a los tres meses. Estar aquí no solo me ha enseñado a mejorar mi forma física, a superar lesiones, también me ha hecho comprender debo convivir con la lesión que tengo. Entendido esto, todo es más fácil, si tu cuerpo está fuerte físicamente puedes hacer lo que te propongas.
Montse
España
Tenía tendinitis rotuliana en ambas rodillas y las horas después de jugar eran críticas (dolor de 8/10). Ahora no paso del 2 y puedo hacer vida normal. Y a nivel lumbar, la verdad que tuvimos semanitas difíciles, pero ahora mismo no me da ninguna guerra.
Previamente había estado con otro preparador físico. Funcionaba hasta cierta medida, pero yo notaba que no era suficiente. Faltaba ese puntito de mejora en la lesión.
Pau adapta los entrenamientos a mi vida completa, no solo al pádel. Es reconfortante seguir una disciplina, entrenar todas las semanas y poder jugar tranquilamente sin estar limitado al día siguiente.
Asier
España
Sufrí una rotura parcial del ligamento cruzado anterior, de alto grado. Mi recuperación fue muy buena gracias a un trabajo intenso de fortalecimiento muscular.
Actualmente llevo una vida normal y activa, sobre todo basada en el gym. Sin embargo, me he unido al Método al darme cuenta de que jugar al pádel y al tenis a un nivel decente no es viable sin la readaptación adecuada.
Paulo
Portugal
Sube de nivel
Supera tu lesión
Cuenta con nuestra ayuda para jugar al pádel sin límites físicos ni mentales
El Método te ayuda a transformar tu preparación física, potenciando la velocidad, explosividad y agilidad de tus movimientos y desplazamientos en la pista de pádel.
El Método te ayuda a desarrollar una resistencia a prueba de sets largos y partidos exigentes, alineando tu entrenamiento, recuperación y sueño.
El Método te ayuda a superar el estancamiento, subir de categoría y llegar al nivel de pádel que sueñas, consiguiendo que tu evolución se note en cada partido.
El Método te ayuda a romper esa dinámica, combinando ejercicios que activan el estímulo metabólico que impulsa la quema de grasa y el desarrollo muscular.
El Método te ayuda a jugar al pádel sin dolor, fortaleciendo tus músculos, articulaciones y ligamentos para que dejes atrás las molestias y sobrecargas recurrentes.
El Método te ayuda a blindarte adaptando tu cuerpo a las demandas específicas del pádel y enseñándote cómo moverte en la pista para protegerte de futuras lesiones.
El Método te ayuda a afrontar y superar tu lesión, garantizando un proceso de readaptación deportiva que te prepara para volver a jugar al pádel cuando sea seguro.
El Método te ayuda a recobrar la esperanza en tu recuperación total, combinando nuestra experiencia en readaptar casos complejos con la ventaja de saber qué has probado.
Si sientes cualquiera de estas limitaciones estás en el sitio adecuado. Supérala con el coaching y acompañamiento adecuados.
Pau
Eduard
Arnau
Jordi
Cuéntanos tu caso
Preguntas sobre Pau Calatayud y su Método
¿Cómo brindáis el servicio?
La experiencia del Método se brinda íntegramente online y de forma personalizada, a través de WhatsApp y dos aplicaciones intuitivas con más de 1.200 vídeos, rutinas, tutoriales y seguimiento constante.
Además, el Método te da acceso a nuestra Comunidad padelera, donde compartimos experiencias de otras personas que ya han subido de categoría, han transformado su físico y han superado su lesión.
¿Cómo de efectivo es el entrenamiento online?
El entrenamiento online específico para pádel es extraordinariamente efectivo cuando se ejecuta con la metodología, personalización y acompañamiento adecuados, y su efectividad está respaldada por evidencia científica y práctica profesional.
El Método de Pau Calatayud te ofrece flexibilidad total para entrenar donde y cuando quieras, además del acceso a una Comunidad padelera motivadora, por un precio significativamente inferior al entrenamiento presencial, sin sacrificar la calidad ni los resultados.
¿Cómo explica Pau Calatayud su metodología?
La propuesta de Pau Calatayud: un Método de preparación física, mentalidad, táctica y readaptación de lesiones, sustentado en la ciencia y el coaching.
Todo ello a través de un aprendizaje progresivo, seguimiento constante, rutinas personalizadas y el acompañamiento cercano que garantiza tu evolución.
¿Qué diferencia a Pau Calatayud de otros profesionales del pádel?
Aunque también ha entrenado a jugadoras de élite, Pau destaca por sumar enormes capacidades como preparador físico, entrenador, coach y formador, enfocadas exclusivamente en el pádel amateur y pilares de su Método.
También destaca por su reconocida experiencia en readaptación de lesiones y por haber superado una grave lesión de rodilla, regresando aún más fuerte a las pistas.
Por último, su buen nivel de juego (1ª Categoría en España) lo distingue de otros profesionales del pádel y le permite ofrecer sus servicios de Coaching 1 a 1.
¿Debo formar parte del Método para acceder a vuestros servicios de coaching 1 a 1?
No, no es un requisito. Nuestro Coaching 1 a 1 está dirigido a cualquier persona que aspire a llegar a lo más alto en el pádel amateur o a destacar profesionalmente en el sector del pádel.